Taichi Hasselt : 11 lessen op zaterdag (najaar 2021)
11-delige lessenreeks tai chi in Hasselt onder begeleiding van Gert Clerckx. De lessenreeks focust op de basisrelaxatieoefeningen, het bewegen vanuit ontspanning en een goede lichaamshouding. Daarnaast wordt de korte vorm in Yang-stijl ingeoefend.
Waar?
Sporthal Go! Next, Elfde Liniestraat 14, 3500 Hasselt
Wanneer?
Vanaf 25 september 2021 elke zaterdag van 9u30 tot 10u30.
Lesdata: 25/09, 02/10, 09/10, 16/10, 23/10, 30/10, 13/11, 20/11, 27/11, 04/12 en 11/12.
Tarief?
€ 110 voor 11 lessen. Mogelijkheid tot een jaarpas: € 240 voor 33 lessen (tot en met juni 2022).
Betalling kan via link op website :
https://taichirelaxation.be/product/jaarpas-2021-2022/
https://taichirelaxation.be/product/11-lessen-hasselt-starters-2021-2022-zaterdag/
Of via overschrijving
Inschrijven via rekeningnummer van Tai Chi Relaxation: BE42 9730 9118 2054 (BIC:ARSPBE22)
Kolonel Dusartplein 35, 3500 Hasselt
Met vermelding van gekozen cursusmoment
Tai chi in Hasselt
Gezondheidsexperts van Harvard, waaronder medisch onderzoeker en tai chi-instructeur Peter Wayne zeggen dat Tai Chi een fascinerende materie is met verbazingwekkende gezondheidsvoordelen.
Hoewel tai chi misschien mysterieus klinkt, tonen recente onderzoeken aan dat het kan helpen:
- om je hart te versterken
- een beter evenwicht op te bouwen
- de flexibiliteit te verbeteren
- het begin van dementie te vertragen
- stress te verminderen
- de bloeddruk te verlagen
de pijn van reumatoïde artritis en fibromyalgie te verlichten en nog veel meer…
Iedereen kan profiteren van onze Tai Chi oefening in Hasselt ongeacht uw leeftijd of fitnessniveau. Taichirelaxation is de perfecte manier om te beginnen met Tai chi. Elke tip en techniek wordt uitgelegd door onze experts.
Het is leuk en ontspannend. Probeer het vandaag nog! Schrijf je in op een van onze cursussen in Hasselt
Tai chi Lessen Hasselt op zaterdag
Wat zijn de fundamenten van Tai Chi?
Tai Chi komt van het taoïsme en werkt met het energiesysteem van het lichaam zoals begrepen in de traditionele Chinese geneeskunde. De bewegingen openen de stroom van energieën in de kanalen die de oude Chinezen ontdekten. Van de toppen van onze vingers diep in de innerlijke organen naar de toppen van onze tenen.
De namen van de oefeningen en bewegingen van Tai Chi hebben een poëtische achtergrond die bepaalde kwaliteiten van de natuur en bepaalde dieren en hun manieren oproepen. Bijvoorbeeld: ‘wolkenhanden’, ‘witte kraanvogel spreidt zijn vleugels’, ‘omhels de tijger en keer terug naar de berg’ en ‘wild paard klopt op zijn manen’. De poëtische en praktische wijsheid van Tai Chi is te vinden in het Taoïsme, de oude spirituele traditie van China.
